Proprietà e benifici delle More:

• hanno un buon contenuto di composti antiossidanti;
• i pigmenti che danno la colorazione ai frutti di bosco e i flavonoidi, sono grado di inibire la crescita delle cellule tumorali;
• hanno proprietà depurative;
• aiutano a prevenire le malattie cardiovascolari;
• possono portare benefici alle funzioni cognitive ed alla memoria;
• la presenza di magnesio e calcio invece fa delle more un frutto ideale per mantenere in salute le nostre ossa;
• contengono anche una buona percentuale di vitamina K che aiuta la coagulazione del sangue.

Inoltre le foglie di mora vengono utilizzate per fare tisane che aiutano a curare il dolore delle ulcere gastriche.

Fate sempre attenzione a che siano belle mature, di un colore nero intenso e lucide!